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Lavoro di forza, tattica e tiri in porta nella doppia seduta

Doppia seduta quest’oggi per la Salernitana che ha aperto la seduta mattutina al campo “Volpe” con una fase di riscaldamento seguita da un lavoro di forza ed esercitazioni tecniche per i tiri in porta. L’allenamento si è concluso con un lavoro tattico e una partita finale. Nel pomeriggio gli uomini di Alberto Bollini sono stati divisi in tre gruppi che hanno svolto rispettivamente un lavoro in palestra, in piscina e fisioterapia.

La preparazione dei granata riprenderà domani alle ore 17:30 al campo “Volpe”. La seduta di allenamento si svolgerà a porte chiuse.