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Ritiro di Nocera Umbra: 12° giorno

I granata sono tornati al lavoro questo pomeriggio al campo “Marinangeli” di Nocera Umbra. Dopo aver eseguito un’attivazione tecnica mister Galderisi ha lavorato sulla linea difensiva. A seguire esercizi per la fase di possesso e di non possesso. La seduta è terminata con una partita a campo ridotto.

In mattinata, sopo aver tenuto a rapporto il gruppo, mister Galderisi ha fatto svolgere ai suoi la consueta attivazione tecnica. A seguire la squadra ha effettuato sei ripetute in campo da 600 m. Al termine della seduta i ragazzi si sono fermati in campo per effettuare uno scarico muscolare.

Capozzoli e Santaniello hanno svolto lavoro atletico differenziato. Il resto della squadra si è allenata regolarmente.